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如何提高宝宝免疫力
2022-09-21

宝宝的生命是宝贵的,但也是脆弱的。由于宝宝自身抵抗力和免疫力低下,经常会生病,让很多父母心疼。为了有效预防疾病,那就需要宝宝有良好的免疫力。那么如何提高宝宝的免疫力呢?下面我们就介绍提高宝宝免疫力的五种方法。

专家说:常因反复感冒,发热去医院就诊,而儿科医生常强调要提高小儿免疫力。但是在三岁之前,免疫力是十分低的。 1、种:在宝宝出生之后,一定要记得按时预防接种,像白百破、麻风腮、乙肝、乙脑、伤寒等疫苗,这些都是比较容易被传染的疾病,宝宝的免疫力又低,非常容易感染。 2、动:很多家庭觉得宝宝生病不应该到外面吹风,其实经常不带宝宝外出并不好,一定要坚持户外活动,经常“三浴”,日光浴、水浴、空气浴锻炼,这样既可保持乐观向上的心理状态,促进生长发育,也有利于宝宝晚上的睡眠。 3、睡:宝宝睡觉的地方,一定要保持良好的环境,空气的清洁程度。也要记得定期换洗宝宝的床被等等。 4、食:在宝宝断奶之后,一定要加强营养的吸收。由于母乳中含有多种抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等,能增强抗病能力。当宝宝离开母乳,抵抗力就开始下降,这是就说明自身所吸收的营养不足,专家在饮食上强调品多样化和新鲜,供给富含维生素A、C、D、锌、铁等的食物,蔬菜和水果。 在日常生活中,一旦宝宝有个小病大灾的,很多父母就会毫无疑问的选择去医院就诊,让宝宝产生对药物的依赖,免疫力也会逐渐下降,对宝宝未来的健康无益。为了能够让宝宝健康成长,父母要学会正确护理宝宝的生活,能够更好的在生活细节中照顾宝宝,提高宝宝的免疫力,预防疾病的发生。

(责任编辑:zxwq)

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